成都溫江區(qū)兒童多動(dòng)癥康復(fù)訓(xùn)練去哪做？成都小米熊兒童康復(fù)中心專注兒童多動(dòng)癥干預(yù)，采用個(gè)性化行為矯正訓(xùn)練+感統(tǒng)訓(xùn)練，幫助孩子提升專注力與自控力。專業(yè)團(tuán)隊(duì)結(jié)合認(rèn)知行為療法、專注力訓(xùn)練及家長(zhǎng)指導(dǎo)，改善多動(dòng)、沖動(dòng)行為。同步提供飲食與作息建議，全方位促進(jìn)孩子行為改善與學(xué)習(xí)能力提升，已獲得廣大家長(zhǎng)的認(rèn)可。

別只盯著分心！多動(dòng)癥康復(fù)的4大盲區(qū)，80%家長(zhǎng)都忽略了！成都小米熊多動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練溫馨提醒：當(dāng)談及多動(dòng)癥（ADHD）的康復(fù)，許多家長(zhǎng)的第.一反應(yīng)是“做專注力訓(xùn)練”。然而，ADHD是一種復(fù)雜的神經(jīng)發(fā)育障礙，其核心缺陷遠(yuǎn)不止注意力不集中。

一、執(zhí)行功能訓(xùn)練

多動(dòng)癥孩子核心的困難在于執(zhí)行功能——大腦的管理系統(tǒng)。這包括：

工作記憶訓(xùn)練：通過(guò)“復(fù)雜指令執(zhí)行”（如“請(qǐng)把紅色的三角形放進(jìn)藍(lán)色的盒子里”）和數(shù)字記憶游戲，增強(qiáng)其臨時(shí)存儲(chǔ)和處理信息的能力，這是理解復(fù)雜指令和心算的基礎(chǔ)。

認(rèn)知靈活性訓(xùn)練：利用規(guī)則可變的桌游，讓孩子練習(xí)在規(guī)則改變時(shí)快速轉(zhuǎn)換策略，減少刻板思維，提升適應(yīng)能力。

反應(yīng)抑制訓(xùn)練：教孩子“先想后做”，例如在游戲中設(shè)置“停止信號(hào)”，練習(xí)在沖動(dòng)行動(dòng)前暫停下來(lái)。

二、情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練

多動(dòng)癥孩子常伴有情緒激動(dòng)、挫折耐受力低的問(wèn)題。情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練幫助他們：

識(shí)別與命名情緒：學(xué)習(xí)準(zhǔn)確識(shí)別自己和他人的情緒（如憤怒、失望、焦慮），并為情緒貼上標(biāo)簽。

構(gòu)建冷靜策略：學(xué)習(xí)并練習(xí)具體的冷靜技巧，如深呼吸、計(jì)數(shù)、尋求幫助，在情緒風(fēng)暴來(lái)臨前平穩(wěn)著陸。

三、社交技能系統(tǒng)化訓(xùn)練

沖動(dòng)與注意力分散嚴(yán)重影響了他們的社交。系統(tǒng)訓(xùn)練包括：

基礎(chǔ)技能構(gòu)建：學(xué)習(xí)如何用恰當(dāng)?shù)姆绞郊尤胗螒?、輪流、傾聽、輸?shù)闷稹?/p>

情景演練與反饋：在安全的治療小組中，通過(guò)角色扮演練習(xí)社交場(chǎng)景，并即時(shí)獲得康復(fù)師的反饋。

四、感覺統(tǒng)合與運(yùn)動(dòng)規(guī)劃訓(xùn)練

許多多動(dòng)癥孩子存在感覺處理失調(diào)，或顯得“笨手笨腳”。針對(duì)性的感統(tǒng)活動(dòng)（如秋千、滑板、平衡木）和運(yùn)動(dòng)規(guī)劃訓(xùn)練（如模仿復(fù)雜動(dòng)作、障礙跑），能幫助其更好地整合感覺信息，改善坐不住、小動(dòng)作多及協(xié)調(diào)性差的問(wèn)題。

成都小米熊多動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練溫馨提醒：只有構(gòu)建起這個(gè)全面的康復(fù)體系，我們才能幫助多動(dòng)癥孩子不僅在課堂上坐得住，更在人生的賽道上跑得穩(wěn)、跑得遠(yuǎn)。如果孩子的多動(dòng)、沖動(dòng)和注意力不集中問(wèn)題持續(xù)超過(guò)6個(gè)月，且在家庭和學(xué)校等多個(gè)場(chǎng)景都造成顯著功能損害，就不要簡(jiǎn)單歸咎于“調(diào)皮”或“教養(yǎng)不當(dāng)”，應(yīng)盡早尋求專業(yè)評(píng)估。早期識(shí)別和干預(yù)，是對(duì)孩子較好的支持。

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