長(zhǎng)沙改善小兒遺尿癥的機(jī)構(gòu)哪家好？長(zhǎng)沙小米熊“立足于中國(guó)湖南長(zhǎng)沙、服務(wù)全國(guó)患兒”的專業(yè)兒童康復(fù)中心，還匯聚北上廣湘三甲名院兒科，國(guó)內(nèi)兒童康復(fù)不定期坐診、聯(lián)合會(huì)診。

孩子尿床，很多家長(zhǎng)都會(huì)罵孩子。更有甚者會(huì)拳腳相向，嚴(yán)重傷害孩子的身心健康。其實(shí)尿床不是孩子的本意，有可能是遺尿。臨床建議患有遺尿癥的兒童，可以通過(guò)調(diào)整生活方式和習(xí)慣，指導(dǎo)排尿習(xí)慣來(lái)改善孩子的遺尿情況。遺尿的孩子在日常生活中可以注意以下五點(diǎn)，遺尿的情況是可以得到一定程度的改善的。

1、規(guī)律的生活節(jié)奏。讓孩子的生活、飲食、起居方式形成發(fā)展規(guī)律，避免孩子過(guò)度疲勞或緊張。建議堅(jiān)持午睡，避免兒童晚上睡得太死。讓兒童養(yǎng)成每天晚上睡覺(jué)前小便的習(xí)慣，將尿液徹底排空，減少尿床的機(jī)會(huì)。調(diào)整喝水的時(shí)間，晚餐盡量早點(diǎn)吃，晚餐減少流質(zhì)食物，七點(diǎn)以后不要吃太多水果。

2、睡前不應(yīng)過(guò)于興奮。要教育孩子，讓孩子養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，父母不能在孩子睡前戲弄他們，盡量減少社交活動(dòng)的強(qiáng)度，不要看驚險(xiǎn)緊張的電影和電視，以避免孩子過(guò)度興奮。

3、不吃刺激性食物。兒童神經(jīng)系統(tǒng)不成熟，容易興奮，如吃辛辣、刺激性食物，大腦皮層功能障礙，會(huì)加重遺尿癥狀。在兒童的飲食中避免辛辣的食物。

4、應(yīng)多吃糯米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、糙米、大麥等食物，幫助孩子補(bǔ)腎降火，晚餐可以吃干飯，減少水分?jǐn)z入，多吃豬腰、豬肝等。

5、培養(yǎng)兒童的排尿習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子每次排尿中途停止排尿，從1數(shù)到10，然后在完全將排尿空，這樣會(huì)訓(xùn)練可以提高膀胱括約肌控制排尿的能力。

家長(zhǎng)如果能夠遵循以上幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，再積極的配合醫(yī)生的針對(duì)性治療方案，堅(jiān)持完成整個(gè)療程，相信兒童遺尿癥的情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

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