孩子在家做作業(yè)，沒(méi)幾分鐘就要去做其他事，作業(yè)無(wú)法按時(shí)完成；上課或聽(tīng)人講話總是走神開(kāi)小差；同樣的錯(cuò)誤總是犯，丟三落四的，這是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。到底為什么呢？深圳小米熊兒童康復(fù)中心給大家科普孩子多動(dòng)癥的原因

要區(qū)分是環(huán)境和教育方式的原因還是病理原因。

一、環(huán)境和教育方式原因：

環(huán)境影響：糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子情緒，影響專(zhuān)心度。此外，孩子學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多也會(huì)影響孩子注意力。

教育方式：家長(zhǎng)自查——是否缺少對(duì)孩子的行為規(guī)范？家里能否為孩子提供安靜的環(huán)境？是否過(guò)多批評(píng)數(shù)落孩子，讓孩子有壓力？孩子學(xué)習(xí)程度跟不上老師和家長(zhǎng)的要求？

給家長(zhǎng)的小建議：

1、健康飲食：多吃含鋅、鐵、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，少吃糖果、少喝飲料。

2、不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)不要一會(huì)兒送水果，一會(huì)兒提醒注意保護(hù)眼睛等，這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，無(wú)法專(zhuān)心學(xué)習(xí)。

3、給孩子一個(gè)明確完成作業(yè)的期限。規(guī)范孩子做作業(yè)的行為和時(shí)間，比如什么時(shí)間內(nèi)做完了作業(yè)，才能出去玩兒，下達(dá)明確的任務(wù)，培養(yǎng)孩子對(duì)于時(shí)間的緊迫感，形成學(xué)習(xí)規(guī)律。

4、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：孩子學(xué)習(xí)時(shí)，要保持安靜，不要讓孩子注意到家長(zhǎng)在玩手機(jī)、看電視等，如果家長(zhǎng)一直保持著良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子就能耳濡目染。

5、給予鼓勵(lì)，培養(yǎng)孩子對(duì)專(zhuān)心素質(zhì)的自信。當(dāng)孩子注意力有所提升，家長(zhǎng)要給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。盡量避免負(fù)面暗示，比如“我們孩子總是不專(zhuān)心”這種。

二、病理性原因：警惕兒童患有注意力缺陷多動(dòng)癥，這是因?yàn)閮和X內(nèi)可能存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，這些會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中、注意力持續(xù)時(shí)間短暫，上課走神、學(xué)習(xí)馬虎、做作業(yè)拖拉等。

給家長(zhǎng)的建議：如果孩子平日里因?yàn)樽⒁饬Σ蛔阋呀?jīng)嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)及生活時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。

希望家長(zhǎng)們能意識(shí)到孩子注意力不集中，因素很多，不僅僅是調(diào)皮，希望家長(zhǎng)們耐心地陪伴、幫助孩子，解決問(wèn)題。